Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 189,79g.
Ontbijt: AH Appel Royal Gala, Twinkelz Hagelslag Melk, Hellmann's Light Mayonaise, Alpro Lekker Gezond Smeren, Plus Ovengebakken Kipfilet, Atkins Crispbread Knackebrod. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, Hellmann's Light Mayonaise, Plus Pistolets Wit. Diner: Beckers Frikandel, AH Wit Bolletje, Oliehoorn Mayonaise , Smullers Patatje met. Snacks/Andere: Fever-Tree Ginger Beer, Heineken Bier, Champagne. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ankje14's Gewicht Geschiedenis
|