Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 178,21g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, Calvé Licht en Romig, AH Avocado. Diner: Plus Zoete Tros Tomaatjes, AH Olijfolie Traditioneel, Courgette, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Kiphaasjes, Rode Paprika, Groene Paprika. Snacks/Andere: Melt Caramel Swirl. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|