Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 36,60g | Eiwit: 79,21g | Kolhy: 127,86g.
Lunch: Jumbo Augurken, Bleekselderij, Rode Uien, AH Trostomaten, Gekookt Ei, AH Gemengde Sla Melange, Bonduelle Zwarte Bonen. Diner: Komkommer, Bleekselderij, Cherrytomaten, Jumbo Rucola, Princes Tonijn Stukken in Water, Bonduelle Quinoa, Avocado. Snacks/Andere: Chiazaad, Smaakt Lijnzaad Heel, Mandarijn, Peren, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|