Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3111 kcal
|
Vet: 103,29g | Eiwit: 220,84g | Kolhy: 313,43g.
Ontbijt: Tony’s Chocolonely Chocolademelk, Hero B'tween, Supspace Whey Protein Cookies And Cream, Brinta Brinta, Lidl Magere Melk. Lunch: AH Tostiham, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Ei, AH Volkorenbrood. Diner: AH Magere Franse Kwark, Supspace Whey Protein Cookies And Cream, Gele Wortel Nasi, Gwoon Zilvervliesrijst, Coop Kiphaasjes, Kania Mix Voor Nasi, Ei. Snacks/Andere: Cavalier Melkchocolade, Viennetta Biscuit Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|