Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 46,59g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 130,21g.
Ontbijt: Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Ossenworst, Aldi Extra Volkoren Brood, Gekookt Ei, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Rucola Slamelange. Diner: Olijfolie, Delicieux Truffel Mayonaise, Kania Champignonsaus , Lidl Varkenshaas, Uien, Champignons, Saladinettes Opbak Aardappelen, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Kiwi, Jumbo Crème Mergpijpjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|