Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
630 kcal
|
Vet: 17,02g | Eiwit: 31,86g | Kolhy: 82,30g.
Ontbijt: AH Banaan, Walnoten, De Tuinen Havervlokken, Rozijnen, AH Jonagold, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Volkoren Beschuit, Gekookt Ei. Diner: AH Rode Uien, AH Balsamico Azijn , AH Sambal Oelek , Rode Kidneybonen (uit Blik), AH Crispy Maïskorrels, Rucola Sla, AH Tortilla Wraps Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hitgvcddgv's Gewicht Geschiedenis
|