Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 77,35g | Eiwit: 131,27g | Kolhy: 189,11g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Lunch: Great Value 9 Grain Bread, Great Value Deluxe American Cheese, Salmon Cake or Patty. Diner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Ragu Simply Chunky Garden Vegetable Pasta Sauce, Beef Meatballs, Barilla Protein Plus Thin Spaghetti. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|