|
today was odd.Only one job. 13,182 steps. day done.
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 18,98g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 180,42g.
Ontbijt: Quaker Oats So Simple Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Hellmann's Low Fat Mayo , Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Marks & Spencer Crusty White Bread, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). Diner: Slim-Fast Summer Strawberry Shake, Clementines , Bananas . Snacks/Andere: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Chocolate Malted Drink Powder Mix . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merry mel's Gewicht Geschiedenis
|