Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 64,19g | Eiwit: 195,92g | Kolhy: 162,75g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Hummus, J.D. Gross Arriba 95% Cacao, Skinny kipsatésalade, Milner Kaas 20+, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Golden Sun Zilvervliesrijst Volkoren, Puur Rineke Naakte Haver, Delicieux Lamskoteletten, Gemarineerd, Lidl Runderriblappen, AH Witlof, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Bakkerij 'T Stoepje Zeebonk, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|