Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 119,87g | Kolhy: 48,47g.
Ontbijt: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Voor Lunch: Mandarijn. Lunch: AH Excellent Tom Ka Kai Soep, AH Japanse Wokgroente, AH Gelderse Gekookte Worst. Voor Diner: Walnoten. Diner: Tomaten, AH Oosterse Wokgroente, Kipfilet. Snacks/Andere: Leidingwater. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|