Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 37,66g | Eiwit: 88,78g | Kolhy: 242,51g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood. Lunch: Appel. Diner: Jumbo Tikka Masala. Snacks/Andere: Kinder Surprise Ei, Optimel Vanille Vla 0% Vet. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|