Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 116,92g | Kolhy: 142,50g.
Ontbijt: Fulfil Chocolate Brownie . Lunch: Take One Kokosrasp, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei, AH Snoeptomaatjes, AH Spinazie Vers, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Plus Biefstuk Tartaartjes. Snacks/Andere: Body & Fit Low Calorie Bar, Heinz Sandwichspread Naturel, Plus Grillham, AH Casino Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|