Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2652 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 173,30g | Kolhy: 323,49g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Brabantse Eierkoeken, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Salmon Sashimi, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zwagerman Fricandeau, Aldi Pittige Kip Salade, Bonne Maman Viervruchten Confiture, Winarom Scherpe Mosterd, AH Biologisch Stokbrood , Lidl Witte Bollen, AH Appelstroop. Diner: Lassie Risotto, Jumbo Tonijn Steak, Garlic, AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, AH Sjalotten, AH Oesterzwammen, Jumbo Kastanje Champignons. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt, AH Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|