Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 22,57g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Ei, Efepasa Dilim Sucuk, Aldi Meergranenbrood. Diner: Gebakken Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
xanau's Gewicht Geschiedenis
|