Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 56,83g | Eiwit: 49,95g | Kolhy: 84,77g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood. Diner: Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Courgettesoep. Snacks/Andere: Melba Toast, Aldi Brie, Chardonnay. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lief.Bi's Gewicht Geschiedenis
|