|
2625 kcal
71cm - 97,4cm
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2754 kcal
|
Vet: 86,38g | Eiwit: 119,59g | Kolhy: 357,49g.
Ontbijt: AH Walnoten Ongezouten, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, AH Basic Rozijnen, AH Wortelen Geschrapt. Lunch: AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, Leerdammer Lightlife Kaas, Wasa Gluten Free Sesame & Sea Salt, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Meester & Zn. Runderrookvlees, AH Boter Light, Pan Maïsmeel, AH Oesterzwammen. Diner: Bfree Pitabroodje, Komkommer, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH Mayonaise, AH Oesterzwammen, Aviko Ovenfriet, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Ah Vrij van Gluten Crackers, Schär Meisterbäckers Vital, Ah Vrij van Gluten Speculaas, Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH Walnoten, FODMAP Magnetron cookie, AH Pitloze Witte Druiven, Calvé Pindakaas (20g), Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Wasa Gluten Free Sesame & Sea Salt, Lidl Rijstwafel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|