Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 95,65g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 29,20g.
Ontbijt: Danone Hutenkase Sweet Chili, AH Laurierblad, Gebakken Ei zonder Vet, Leidingwater, Jacob Hooy Detox Thee, Citroen, Coop Gemberwortel, Kaneel, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Zwagerman Ontbijtspek. Lunch: Gekookt Ei, Aldi Haring met Ui, Bifi Bifi, Jacob Hooy Detox Thee, Douwe Egberts Koffie. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, Melkan Slagroom, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|