Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3001 kcal
|
Vet: 95,57g | Eiwit: 164,13g | Kolhy: 358,68g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Appel/pruim yoghurt muffin (14 stuks), Campina Echte Slagroom, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Brabantse Eierkoeken, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Lidl Gerookte Kipfilet, Bonne Maman Viervruchten Confiture, Lidl Mais Brood, Lidl Extra Volkorenbrood, Zwagerman Fricandeau, Aldi Pittige Kip Salade, AH Mandarijnen, AH Biologisch Maiswafels, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Snacktomaatjes, Saladinettes Pijnboompitten, AH Salsa Hot, Lidl Gerookte Kipfilet , Milbona Creme Fraiche 30%, Markant Tortilla Chips Sweet Chili, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Tortilla. Snacks/Andere: Jumbo Gevulde Koek, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|