|
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 46,00g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Glory Foods Collard Greens. Snacks/Andere: Marukome Miso Soup Freeze Dried Tofu, Tic Tac Tic Tac, Tic Tac Tic Tac, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
25 mrt 21 door lid: Augusta888
|
You are doing so well! I'm glad for your outlook! 😁
25 mrt 21 door lid: melissatwa
|
@Augusta888, @melissatwa - Thanks!
26 mrt 21 door lid: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|