Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 190,69g | Kolhy: 163,74g.
Ontbijt: AH Havermout Fijne Vlokken, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met melk. Lunch: Lidl Hummus, Milner Kaas 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Lassie Parel Gort, AH Winterpeen, Lidl Gedroogde Kikkererwten, Lidl Riblappen, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Smaakt Gepofte Spelt, Waterkefirkorrels, Lidl Eiwitbrood, AH Bospeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|