Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 34,82g | Kolhy: 168,53g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Water. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, AH Ossenworst. Diner: Jumbo Loempia's Vietnamees met Chilisaus, Optimel Yoghurt Bosvruchten, Hellmann's Light Mayonaise, Aviko Franse Frites. Snacks/Andere: Aldi Knoppers, Sinaasappelen, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
computer spel spelen - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Lezen - 1 uur en 16 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, breien, haken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|