Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ammcal
Logboek
14 dec 13
ammcal's Logboek, 14 dec 13
ammcal's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
bahhh
81 kg
Tot nu toe verloren:
4,5 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 14 december 2013:
1801 kcal
Vet: 38,90g | Eiwit: 70,56g | Kolhy: 222,28g.
Diner:
Daily Chef Macaroni Bolognese.
Snacks/Andere:
Merlot, Chio Dip Mild Salsa, Doritos Nacho Cheese, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Perzik.
meer...
2084 kcal
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
ammcal's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis