Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 65,29g | Eiwit: 110,55g | Kolhy: 98,83g.
Ontbijt: Kroger Jalapeno Pepper Slices, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kroger Mild Country Sausage. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Brussels Sprouts, Great Value Traditional Hushpuppies, Archer Farms Jasmine Cooked Rice, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|