Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2013
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 36,62g | Eiwit: 47,80g | Kolhy: 286,51g.
Ontbijt: Wasa Wasa Knäckebröd Sesam, Bolletje Volkoren Ontbijtkoek, ERU Goudkuipje, Pickwick Groene Thee Lemon, Optimel Optimel Kokos Drink, Leidingwater. Lunch: Wasa Knäckebröd Sesam, Maaslander Romig Jong, Bolletje Volkoren Ontbijtkoek, Pickwick Groene Thee Lemon, Optimel Kokos Drink, Granny Smith Appels. Snacks/Andere: Jumbo Speculaasbrokken, Plus Gomballen, Banaan. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bommen, Iris - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|