Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 34,49g | Eiwit: 164,49g | Kolhy: 114,06g.
Ontbijt: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Canderel Zoetjes, Body & Fit Liquid Egg Whites. Lunch: Komkommer, Ekoland Roggebrood Volkoren, Zwagerman Kalkoenfilet, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Diner: Domino's Pizza Hawaii (Medium), Milbona Skyr Natuur, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Komkommer, AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola. Snacks/Andere: Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|