Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 23,76g | Eiwit: 162,53g | Kolhy: 83,67g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Canderel Zoetjes, Body & Fit Liquid Egg Whites. Lunch: Ekoland Roggebrood Volkoren, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Zwagerman Kalkoenfilet. Diner: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, AH Garnalen Gekookt en Gepeld, Lidl Rucola, Komkommer, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Andere: Milbona Skyr Natuur, Maxim Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|