Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 35,67g | Eiwit: 42,23g | Kolhy: 202,74g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Pane Comune, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Arance, Salame, Sedano, Pane Comune, Barilla Pasta. Diner: Kinder Delice, Schiacciata con L'uva, Latte Scremato. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Rusten - 1 uur en 49 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 53 minuten, TV Kijken - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|