Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3294 kcal
|
Vet: 177,39g | Eiwit: 159,75g | Kolhy: 261,03g.
Ontbijt: Jack in the Box Bacon Cheddar Potato Wedges, Regular Sandwiches, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Jack in the Box Sourdough Breakfast Sandwich, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Meat Loaf. Lunch: Chicken Fried Rice, Pork Stir Fry. Diner: Campbell's Cream of Chicken Soup, Cooked White Rice, French's Onion Chicken. Snacks/Andere: Ritz Crackers - Fresh Stack. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 uren en 41 minuten, Rusten - 5 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|