Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 86,25g | Kolhy: 80,13g.
Ontbijt: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, Aldi Extra Volkoren Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Lunch: Aldi Extra Volkoren Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Milbona Skyr Aardbei. Diner: Kania Croutons Knoflook en Peterselie, Aldi Makreel in Olie, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Koekjes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|