Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 62,91g | Eiwit: 70,10g | Kolhy: 147,17g.
Ontbijt: AH Cherrytomaten, AH Komkommer, AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Zaanlander Kaas Jong 48+, AH Biologisch Rode Paprika, AH Liefde & Passie Petit Beurre, Egg. Lunch: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , Macadamia Nuts , AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, AH Liefde & Passie Petit Beurre, Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Apetina Witte Kaas, AH Biologisch Rode Paprika, AH Cherrytomaten, AH Ijsbergsla. Diner: Zaanlander Kaas Jong 48+, AH Liefde & Passie Petit Beurre, AH 100% Spelt Gepoft, AH Biologisch Blauwe Bessen , Purasana Hemp Protein, AH Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: AH Volkoren Digestive, Avocado Vegetable Oil , AH Biologisch Rode Paprika, AH Wortelen, Zucchini , AH Basic Kaas Jong 48+, AH Verse Pasta Tagliolini Bicolore. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|