Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3059 kcal
|
Vet: 91,78g | Eiwit: 175,22g | Kolhy: 371,71g.
Ontbijt: Delicata Paaseitjes Melk, Appel/pruim yoghurt muffin (14 stuks), Campina Echte Slagroom, AH Mandarijnen, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, SPAR Donut Cookies, AH Brabantse Eierkoeken, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Bonne Maman Viervruchten Confiture, AH Mandarijnen, AH Snacktomaatjes, Lidl Extra Volkorenbrood, Lidl Mais Brood, AH Biefstukworst. Diner: AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Pijnboompitten, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Jumbo Italiaanse Bollen, Saladinettes Rucola, AH Roombroodje. Snacks/Andere: AH Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Berry de Mey Casein Plus, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|