Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 53,8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 130,46g | Kolhy: 117,75g.
Ontbijt: Bolletje Krokante Ontbijtgranen Pecannoten, Optimel Aardbei Yoghurt. Lunch: Duyvis Unsalted Nutmix Walnut, Optimel Aardbei Yoghurt, AH Pure Chocolade Vlokken, Markant Zomerfruit Diepvries, Oké Magere Kwark. Diner: Knorr Mexicaanse Burritos, Goedland Maïs Korrels, AH Champignons, Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Ijsbergsla, AH Snacktomaatjes, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: Campina Vanille Vla, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. meer...
|
|
3296 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|