Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 35,91g | Eiwit: 36,81g | Kolhy: 29,55g.
Ontbijt: Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Ongezouten Amandelen, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Atkins Shake Mix Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|