Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 71,81g | Eiwit: 86,11g | Kolhy: 165,29g.
Ontbijt: AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet, AH 100% Spelt Gepoft, Purasana Hemp Protein, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: AH Roomboter Ongezouten, Leek, AH Kastanjechampignons, AH Basic Kaas Jong 48+, AH Cherrytomaten, AH Komkommer, Garden Gourmet Burger Deluxe Mini, AH Verse Pasta Tagliolini Bicolore. Diner: AH Komkommer, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Zaanlander Kaas Jong 48+, Garden Gourmet Burger Deluxe Mini, Purasana Hemp Protein, Garden Gourmet Vegetarisch Fijngehakt, Zaanlander Kaas Jong 48+, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet, AH Cherrytomaten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Advocado, Koopmans Pannenkoeken Compleet. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, AH Liefde & Passie Petit Beurre, AH Volkoren Digestive. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|