Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 80,58g | Eiwit: 165,74g | Kolhy: 296,99g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Belbake Geraspte Kokos, AH Roombroodje, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Campina Echte Slagroom, Appel/pruim yoghurt muffin (14 stuks), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snack Tomaatjes, SPAR Donut Cookies, AH Rucola, AH Gerookte Zalm, AH Excellent Pizza Pomodorini E Mozzarella, AH Excellent Pizza Due Prosciutti, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, AH Biologisch Maiswafels, AH Mandarijnen, Lidl Gerookte Kipfilet. Diner: Lidl Pangasiusfilet, AH Biologisch Winterpeen, AH Snacktomaatjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol, AH Kleine Krieltjes, Croma Bakboter. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|