Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 79,93g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 33,59g.
Ontbijt: Kaneel, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Coop Gemberwortel, Citroen, Jacob Hooy Detox Thee, Leidingwater, Gebakken Ei zonder Vet, Danone Hutenkase Sweet Chili. Lunch: Cherrytomaten, Douwe Egberts Koffie, Jacob Hooy Detox Thee, Bifi Bifi, Douwe Egberts Koffie, Aldi Haring met Ui, Gekookt Ei. Diner: Aldi Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Slagroom, Lidl Griekse Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, Aldi Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Slagroom, Lidl Griekse Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|