Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 120,33g | Kolhy: 153,03g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Fulfil Chocolate Brownie . Lunch: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: Apetina Less Vet 50% Less Fat, Conimex Ketjap Manis, 50% Less Fat Apetina Apetina, AH Snoeptomaatjes, AH Ovenfriet, AH Verse Spinazie , Plus Zilvervliesrijst Bereid, Plus Kip Cordon Bleu. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Optimum Nutrition Cookies en Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|