Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 15,93g | Eiwit: 43,97g | Kolhy: 44,98g.
Ontbijt: Milbona Jong Komijn 30+, AH Volkoren Beschuit, Melkpoeder, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, AH Volkoren Beschuit. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Duitse Biefstuk, AH Bosui, Rucola Sla, AH Balsamico Azijn , Champignons, AH Crispy Maïskorrels. meer...
|
|
134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hitgvcddgv's Gewicht Geschiedenis
|