Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 34,02g | Eiwit: 87,32g | Kolhy: 116,09g.
Lunch: Jumbo Fijne Augurk ZUUR, Komkommer (met Schil), Bleekselderij, Jumbo Cocktailuitjes, AH Trostomaten, Jumbo Rucola Melange. Diner: Galbani Grana Padano, Jumbo Rauwe Gepelde Wok Garnalen, Jumbo Penne Rigate Volkoren, Nautica Gerookte Zalm met Zwarte Peper, Jumbo Gewassen Spinazie, Rode Uien, Champignons, AH Trostomaten. Snacks/Andere: Peren, Kaneel, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|