Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2013
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 83,83g | Kolhy: 303,01g.
Ontbijt: Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan. Lunch: Rode Paprika, AH Parijse Worteltjes, Weight Care 12-Uurtje Karamel. Diner: Tonijn in Water (uit Blik), AH Verse Pastasaus Carbonara, HAK Gesneden Bladspinazie, Uien, AH Pijnboompitten, Grand'Italia Pipe Rigate. Snacks/Andere: AH Witte Chocolade, Kruidvat Pepernoten, Appel. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|