Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 70,19g | Kolhy: 205,50g.
Ontbijt: AH Biologisch Blauwe Bessen , Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Purasana Hemp Protein, Egg, Koopmans Pannenkoeken Compleet. Lunch: Apple, Fratelli Laurieri Scrocchi, AH Advocado, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, AH Biologisch Blauwe Bessen . Diner: Apple, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's, Alpro Soya Kwark, Cauliflower , AH Snijbonen, AH Wortelen, Garden Gourmet Burger Deluxe Mini. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|