Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
552 kcal
|
Vet: 16,31g | Eiwit: 29,78g | Kolhy: 75,53g.
Ontbijt: Milbona Jong Komijn 30+, Melkpoeder, Oploskoffie (Poeder), Lidl Smeerkaas 20+, AH Volkoren Beschuit. Diner: Groene Olijven, Knoflookpoeder, AH Sambal Oelek , Lidl Courgette Spaghetti , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bosui of Lenteui, Rode Paprika, AH Balsamico Azijn , Rucola Sla, Witte Champignons (Geroerbakt). meer...
|
|
135 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hitgvcddgv's Gewicht Geschiedenis
|