wvdzwart's Logboek, 19 mrt 21

Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( 0, +0.1, 0) kg
Gewicht = (18.7, 54.7, 2.9) kg
Verdeling = (24.5, 71.7, 3.8) %
Vocht = 53.3%

Geschatte meting. Op basis meting 21 maart van 76.5 kg.

76,3 kg Tot nu toe verloren: 14,7 kg.    Nog te gaan: 11,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1899 kcal

Vet: 37,66g | Eiwit: 85,45g | Kolhy: 298,97g.   Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, Knorr Chicken Tonight Kerrie, Yellow Rice. Snacks/Andere: Mentos Drop. meer...