wvdzwart's Logboek, 17 mrt 21

Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( 0, +0.1, 0) kg
Gewicht = (18.6, 54.5, 2.9) kg
Verdeling = (24.5, 71.7, 3.8) %
Vocht = 53.2%

Geschatte meting. Op basis meting 21 maart van 76.5 kg.

76 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1905 kcal

Vet: 40,28g | Eiwit: 80,68g | Kolhy: 296,31g.   Ontbijt: Tap Water. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, AH Suiker Staafjes, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Sensational Burger, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Mentos Drop. meer...