Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 68,72g | Eiwit: 92,52g | Kolhy: 179,64g.
Ontbijt: AH 100% Spelt Gepoft, Purasana Hemp Protein, AH Biologisch Blauwe Bessen , Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Volkoren Digestive, AH Verse Pasta Tagliolini Bicolore, AH Roomboter Ongezouten, AH Sjalotten, Leek, AH Kastanje Champignons, AH Zalmfilet. Diner: Apple, AH Volkoren Digestive, AH Biologisch Blauwe Bessen , Purasana Hemp Protein, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , AH Wortelen, Cauliflower , AH Snijbonen, AH Basic Kaas Jong 48+, Bellezza Mozzarella, AH Verse Pasta Tagliolini Bicolore. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|