Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 87,06g | Eiwit: 77,17g | Kolhy: 26,90g.
Ontbijt: Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Champignons, Coop Gemberwortel, Citroen, Jacob Hooy Detox Thee, Leidingwater, Geitenkaas (Zacht), Jumbo Thaise Wokgroente, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: AH Gerookte Haringfilet, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Slimpie Limonadesiroop Framboos. Diner: Ketchup, Mosterd, Unox Bockworsten, Bifi Bifi, Melkan Slagroom, Lidl Griekse Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|