|
69.1
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2607 kcal
|
Vet: 111,82g | Eiwit: 69,03g | Kolhy: 328,70g.
Ontbijt: Wasa Wasa Knäckebröd Sesam, Bolletje Volkoren Ontbijtkoek, ERU Goudkuipje, Pickwick Groene Thee Lemon, Optimel Optimel Kokos Drink, Leidingwater. Lunch: Pickwick Groene Thee Lemon, Mandarijn, Granny Smith Appels, C1000 Roompate, Bakker Bart Vitaal Bartje. Diner: Rundvlees Gehaktballen, HAK Sperziebonen. Snacks/Andere: Smarties Smarties Mini, Nestlé Kitkat Mini, Snickers Mini, Gekookt Ei, Euro Shopper Fourre Vanilla, Hema Chocolade Letter Melk, Banaan. meer...
|
|
3179 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Zwemmen (Snel) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|