|
😀👍
deze week maar 2x gesport
maar wel hard
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 92,90g | Eiwit: 138,29g | Kolhy: 12,88g.
Ontbijt: Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Milbona Halfvolle Boter, AH Schouderham, Roerei. Lunch: AH Groene Olijven met Witte Kaas, Dirk Kalkoenfilet Gebraden. Diner: Superieur Mayonaise, Gegrilde Kip (zonder Vel). Snacks/Andere: Atkins Chocolate Coconut, Wilthagen Knabbelspek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|