Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3055 kcal
|
Vet: 103,74g | Eiwit: 199,17g | Kolhy: 321,41g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Lidl Magere Melk, Supspace Whey Protein Cookies And Cream. Lunch: AH Tostiham, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, AH Volkorenbrood, Snickers Peanut Butter Crunchy, AH Volkorenbrood, Ei, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, AH Tostiham, AH Volkorenbrood. Diner: AH Bami Goreng, Supspace Whey Protein Cookies And Cream, AH Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Hero B'tween Hazelnoot, Nocilla Duo Hazelnoot Pasta, Lidl Boerenbruin. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|