Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 59,56g | Kolhy: 142,87g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Becel Pro Active Drink, AH Pompoen Hummus, Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Kips' Mini Kipspiesjes. Lunch: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Zwarte Olijven in Plakjes, Jumbo Crema Di Balsamico, Honing-Mosterd Dressing, Rucola Sla, Gekookt Ei, Dulano Salami Milano, Aldi Kipgrillworst, AH Liefde & Passie Desem Pompoen. Diner: AH Tortilla Wraps Volkoren, Mona Dame Blanche, AH Sambal Oelek , Yil'driz Knoflooksaus, AH Platte Peterselie, Cherrytomaten, Uien, Ijsbergsla, Knoflook, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Andere: Roosvicee Pruimen Siroop, Total Griekse Yoghurt 0%, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sjattepieke's Gewicht Geschiedenis
|